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Mandy純純
花蓮
ID 160043
287 位追隨者
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Mandy純純
9.8 km
|
04:06:48
|
25:11/km
日期:
2016-07-23 10:35
-
總爬升:
758 m
-
天氣:
晴朗
-
卡路里:
441 Cal
-
溫度:
35°C
-
濕度:
46%
花蓮
M
andy純純
有著紅色屋頂的聖母山莊,佇立在群山環繞中。 台灣的無敵美景一定要親眼所見。
·
留言
花蓮
M
andy純純
登山初體驗~聖母山莊的最高點,我做到了。
·
留言
花蓮
M
andy純純
天主教聖母教堂 在此短暫歇息享受著寧靜安詳。
·
留言
宜蘭礁溪~五峰旗瀑布、
天主教聖母山莊,爬山踏青...
想要造訪祕境的小小心願,
好快就實現了!~So sweet ~
不斷嚐試,從中探索自我極限!
iPhone 上傳
| 8 years ago
Michael
,
盧昱頴
和其他
65
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
金發黃
週末愉快
2016-07-23 17:06 ·
1
個人推
明天
哇!來新竹玩哦!假期愉快哦!
2016-07-23 19:22 ·
1
個人推
吳寶發
晚安~美景~水喔~順心
2016-07-23 19:46 ·
1
個人推
陳榮興
晚安、週末愉快^_^
2016-07-23 21:59 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
美女,晚安愉快
2016-07-23 22:51 ·
1
個人推
Safulo
讓人心曠神怡好地方 讚
晚安
2016-07-24 00:36 ·
1
個人推
Chief Lunger
有得運動又有美景相伴,一大樂事啊!
2016-07-24 00:39 ·
1
個人推
能能
早安,假日愉快!
2016-07-24 11:22 ·
1
個人推
Mandy純純
金發哥、明天大、寶發哥、榮興哥、品衡哥、SAFULO大、雞排哥、能哥~
大家午安愉快!!
藉由運動健身、自我挑戰,
還可以到處體驗台灣的美,
真是一件幸福樂事啊!!
PS.TO.明天~這是在宜蘭礁溪唷^^!!新竹有機會再去。
2016-07-25 12:35 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
30'03"
00:30'03"
2
16'15"
00:46'18"
3
15'35"
01:01'53"
4
27'19"
01:29'12"
5
59'46"
02:28'58"
6
31'01"
02:59'59"
7
23'55"
03:23'54"
8
16'56"
03:40'50"
9
13'07"
03:53'57"
9.8
16'35"
04:06'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
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00:50:27
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06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
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00:45:01
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05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
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07:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.8 km
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00:32:18
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06:41/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.1 km
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00:31:25
|
06:09/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:12:44
|
12:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:16:54
王聖欣
上傳了新日誌
2.0 km
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00:10:58
|
05:28/km
王聖欣
上傳了新日誌
1.2 km
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00:07:07
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05:47/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.8 km
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00:28:51
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06:03/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:53:58
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05:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
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00:41:18
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06:53/km
randallkwo
上傳了新日誌
3.0 km
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00:48:14
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16:02/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:22:55
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 訓練日誌 : "恭喜。🤪"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
14.1 km
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鄭穗霓
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13.1 km
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鄭穗霓
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16.6 km
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林淦鈿(淦哥)
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12.0 km
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randallkwo
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4.3 km
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王聖欣
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台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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randallkwo
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Inna Chang
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台中阿森
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