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    辛肥林《動魂》 台北市
    ID 3392
    47 位追隨者
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    辛肥林《動魂》
    2.0 km | 00:11:26 | 05:43/km
    日期: 2024-05-23 04:51 - 平均心率: 124 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.3
    Pace: 06'00" / 05'27" / 00'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'00"  (06'00")
    		06'00"1000 / 1000
    2
    05'26"  (11'26")
    		05'26" 1000 / 2000
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區126~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17379~89%
    3:T乳酸耐力區173~17989~92%
    4:A無氧耐力區179~19092~97.5%
    5:I最大耗氧區190~19597.5~100%
    最大心率為195 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 158.16 km
    TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
    楊聰聲 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'00"00:06'00"
    205'27"00:11'27"
    2.000'00"00:11'28"

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