3.0 km | 00:25:49 | 08:35/km日期: 2024-05-26 05:34 - 平均心率: 122 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.2
Pace: 06'52" / 06'18" / 12'37" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'36" (+06'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'16" (+05'58") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
56.92 km 
美津濃 白26.5 累積 :
748.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'18" | 00:13'10" |
| 3 | 12'37" | 00:25'47" |
| 3.0 | 11'40" | 00:25'51" |
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