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王敏龍
台中
ID 254801
59 位追隨者
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王敏龍
62.9 km
|
05:55:06
|
10.6 km/h
日期:
2024-05-25 05:38
-
總爬升:
621 m
-
卡路里:
1101 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
94.2
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'26"
(06'26")
9.94 (-25.35)
1065 / 1065
2
04'11"
(10'37")
14.52 (-20.78)
1009 / 2075
3
03'04"
(13'41")
19.67 (-15.62)
1003 / 3078
4
03'41"
(17'22")
16.51 (-18.78)
1010 / 4088
5
02'02"
(19'24")
29.51 (-5.79)
994 / 5082
展開計圈分析
6
01'46"
(21'10")
33.96 (-1.33)
996 / 6078
7
01'57"
(23'07")
30.77 (-4.52)
997 / 7076
8
03'07"
(26'14")
19.35 (-15.94)
1002 / 8078
9
02'29"
(28'43")
24.49 (-10.80)
1011 / 9089
10
02'52"
(31'35")
21.05 (-14.24)
1000 / 10089
11
08'30"
(40'05")
7.17 (-28.12)
1013 / 11103
12
03'55"
(44'00")
15.38 (-19.91)
1001 / 12105
13
02'47"
(46'47")
21.56 (-13.74)
999 / 13104
14
03'33"
(50'20")
17.06 (-18.23)
1008 / 14112
15
02'45"
(53'05")
21.95 (-13.34)
1005 / 15117
16
02'35"
(55'40")
23.23 (-12.07)
998 / 16116
17
02'37"
(58'17")
23.23 (-12.07)
1011 / 17127
18
03'14"
(01:01'31")
18.65 (-16.64)
1000 / 18128
19
04'25"
(01:05'56")
13.43 (-21.86)
987 / 19115
20
04'28"
(01:10'24")
13.58 (-21.71)
1009 / 20125
21
06'44"
(01:17'08")
9.05 (-26.25)
1012 / 21137
22
06'07"
(01:23'15")
9.92 (-25.38)
1008 / 22146
23
06'12"
(01:29'27")
9.63 (-25.67)
994 / 23140
24
09'55"
(01:39'22")
6.08 (-29.21)
1004 / 24145
25
02'50"
(01:42'12")
21.56 (-13.74)
1015 / 25161
26
03'18"
(01:45'30")
18.18 (-17.11)
996 / 26157
27
02'54"
(01:48'24")
20.81 (-14.48)
1000 / 27157
28
03'19"
(01:51'43")
18.18 (-17.11)
1004 / 28162
29
04'15"
(01:55'58")
14.17 (-21.12)
1002 / 29165
30
02'13"
(01:58'11")
27.48 (-7.81)
1014 / 30180
31
03'13"
(02:01'24")
18.75 (-16.54)
1001 / 31181
32
03'18"
(02:04'42")
18.09 (-17.20)
994 / 32176
33
02'35"
(02:07'17")
23.53 (-11.76)
1012 / 33188
34
03'08"
(02:10'25")
19.15 (-16.15)
999 / 34188
35
05'55"
(02:16'20")
10.23 (-25.07)
1008 / 35196
36
07'06"
(02:23'26")
8.41 (-26.88)
993 / 36190
37
05'45"
(02:29'11")
10.56 (-24.74)
1009 / 37199
38
04'24"
(02:33'35")
13.69 (-21.61)
1003 / 38203
39
06'32"
(02:40'07")
9.28 (-26.02)
1010 / 39213
40
04'16"
(02:44'23")
14.17 (-21.12)
1004 / 40217
41
16'22"
(03:00'45")
3.69 (-31.61)
1005 / 41223
42
02'08"
(03:02'53")
28.57 (-6.72)
1010 / 42233
43
02'15"
(03:05'08")
26.67 (-8.63)
998 / 43232
44
01'48"
(03:06'56")
33.64 (-1.65)
1004 / 44236
45
01'48"
(03:08'44")
33.96 (-1.33)
1010 / 45247
46
02'30"
(03:11'14")
24.00 (-11.29)
996 / 46243
47
03'10"
(03:14'24")
19.25 (-16.04)
1013 / 47257
48
03'30"
(03:17'54")
17.14 (-18.15)
998 / 48256
49
02'15"
(03:20'09")
27.07 (-8.23)
1009 / 49265
50
04'15"
(03:24'24")
14.12 (-21.18)
997 / 50263
51
01'44"
(03:26'08")
35.29
1010 / 51273
52
02'11"
(03:28'19")
27.27 (-8.02)
992 / 52265
53
05'26"
(03:33'45")
11.18 (-24.11)
1011 / 53276
54
03'04"
(03:36'49")
19.78 (-15.51)
1008 / 54285
55
02'29"
(03:39'18")
24.49 (-10.80)
1008 / 55293
56
02'40"
(03:41'58")
22.36 (-12.93)
988 / 56282
57
02'47"
(03:44'45")
21.82 (-13.48)
1012 / 57294
58
03'05"
(03:47'50")
19.78 (-15.51)
1012 / 58306
59
03'00"
(03:50'50")
20.11 (-15.18)
1000 / 59307
60
02'36"
(03:53'26")
23.08 (-12.22)
999 / 60306
61
02'52"
(03:56'18")
21.05 (-14.24)
1001 / 61308
62
03'01"
(03:59'19")
20.11 (-15.18)
1009 / 62317
63
03'14"
(04:02'33")
16.90 (-18.39)
907 / 63225
5月累積里程 :
225.45 km
Android - Google Pixel 7 上傳
| 5 months ago
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.6
-62.3 %
2
14.3
2.2 %
3
19.6
2.0 %
4
16.5
5.4 %
5
27.5
-5.7 %
6
34.0
-7.6 %
7
31.3
-7.2 %
8
19.5
-4.2 %
9
24.2
-2.9 %
10
21.6
2.4 %
11
7.1
2.8 %
12
15.1
2.6 %
13
21.6
-1.9 %
14
17.4
6.0 %
15
21.4
-3.0 %
16
22.6
-0.6 %
17
24.0
-1.9 %
18
18.6
1.2 %
19
15.0
4.6 %
20
12.5
6.7 %
21
9.8
6.0 %
22
9.0
7.6 %
23
12.2
3.8 %
24
5.3
8.8 %
25
19.8
-5.4 %
26
19.0
3.0 %
27
20.7
2.5 %
28
18.6
2.0 %
29
14.0
5.6 %
30
25.0
-3.3 %
31
23.2
-8.0 %
32
15.7
6.2 %
33
24.0
-2.0 %
34
19.7
3.8 %
35
11.0
5.9 %
36
8.5
3.9 %
37
9.9
4.1 %
38
13.7
3.2 %
39
11.7
4.1 %
40
10.2
2.4 %
41
3.6
-2.8 %
42
28.1
-3.0 %
43
25.2
-1.9 %
44
34.0
-4.6 %
45
34.0
-4.2 %
46
24.7
-4.6 %
47
21.4
-1.3 %
48
17.2
2.9 %
49
23.4
-3.4 %
50
13.6
8.8 %
51
34.3
-9.2 %
52
29.8
-8.6 %
53
27.9
-5.9 %
54
9.7
-2.3 %
55
23.5
-1.1 %
56
23.7
-1.8 %
57
21.4
-1.2 %
58
19.0
2.8 %
59
21.7
-3.4 %
60
22.2
-2.0 %
61
19.3
-1.9 %
62
21.7
-2.6 %
63
21.6
-0.9 %
63.2
7.1
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
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62.9 km | 05:55:06 | 10.6 km/h
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