6.1 km | 01:02:56 | 10:19/km日期: 2024-05-27 05:54 - 地點: 鳳山水庫 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 95 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 93.8
Pace: 11'31" / 10'52" / 10'07" / 10'13" / 09'37" / 09'37" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'31" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'52" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'03" (+00'27") | 98 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
217.87 km 
母子鱷魚3代（寶藍）015 SIZE 40 累積 :
385.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 10'52" | 00:22'23" |
| 3 | 10'07" | 00:32'30" |
| 4 | 10'13" | 00:42'43" |
| 5 | 09'37" | 00:52'20" |
| 6 | 09'37" | 01:01'57" |
| 6.1 | 09'57" | 01:02'56" |
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