5.6 km | 00:39:06 | 06:58/km日期: 2024-05-31 06:06 - 平均心率: 115 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.3
Pace: 09'16" / 06'46" / 06'55" / 07'09" / 06'54" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 602 / 5602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 364.46 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 06'46" | 00:16'02" |
| 3 | 06'55" | 00:22'57" |
| 4 | 07'09" | 00:30'06" |
| 5 | 06'54" | 00:37'00" |
| 5.6 | 06'21" | 00:40'50" |
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