4.5 km | 01:30:26 | 20:02/km日期: 2024-06-01 17:44 - 平均心率: 90 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 97.8
Pace: 16'03" / 10'41" / 46'33" / 08'46" / 22'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'43" (+07'31") | 101 / 101 |
| 2 | | 12'12" | 409 / 510 |
| 3 | | 02:40'54" (+28'42") | 12 / 523 |
| 4 | | 20'25" (+08'13") | 3988 / 4511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
207.24 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'03" | 00:16'03" |
| 2 | 10'41" | 00:26'44" |
| 3 | 46'33" | 01:13'17" |
| 4 | 08'46" | 01:22'03" |
| 4.5 | 22'51" | 01:33'45" |
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