7.2 km | 00:45:15 | 06:15/km日期: 2024-06-02 06:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.8
Pace: 05'45" / 05'36" / 05'56" / 05'28" / 07'05" / 07'16" / 06'28" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'50") | 236 / 7236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.01 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'36" | 00:11'21" |
| 3 | 05'56" | 00:17'17" |
| 4 | 05'28" | 00:22'45" |
| 5 | 07'05" | 00:29'50" |
| 6 | 07'16" | 00:37'06" |
| 7 | 06'28" | 00:43'34" |
| 7.2 | 06'15" | 00:45'03" |
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