10.0 km | 00:57:44 | 05:45/km日期: 2016-07-18 22:03 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 10206 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'17" / 06'06" / 05'56" / 05'38" / 05'04" / 05'16" / 05'27" / 05'45" / 06'04" / 06'02" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+01'03") | 2004 / 2004 | 173 / 92 |
| 2 | | 05'45" (+00'36") | 2007 / 4011 | 175 / 98 |
| 3 | | 05'09" | 2005 / 6017 | 174 / 111 |
| 4 | | 05'36" (+00'27") | 2001 / 8019 | 180 / 98 |
| 5 | | 06'02" (+00'53") | 2010 / 10029 | 179 / 92 |
7月累積里程 :
20.48 km 
美津濃 Wave 男慢跑鞋 WAVE rider 18 SW 累積 :
1397.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'06" | 00:12'23" |
| 3 | 05'56" | 00:18'19" |
| 4 | 05'38" | 00:23'57" |
| 5 | 05'04" | 00:29'01" |
| 6 | 05'16" | 00:34'17" |
| 7 | 05'27" | 00:39'44" |
| 8 | 05'45" | 00:45'29" |
| 9 | 06'04" | 00:51'33" |
| 10 | 06'02" | 00:57'35" |
| 10.0 | 07'46" | 00:57'44" |
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