10.1 km | 01:01:52 | 06:07/km日期: 2024-06-09 18:32 - 平均心率: 164 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 73.1
Pace: 05'23" / 05'11" / 05'13" / 05'07" / 05'00" / 10'32" / 05'27" / 05'24" / 07'28" / 06'09" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'31" (+05'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+02'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" (+01'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'01" (+04'01") | 107 / 10107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
238.08 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'11" | 00:10'34" |
| 3 | 05'13" | 00:15'47" |
| 4 | 05'07" | 00:20'54" |
| 5 | 05'00" | 00:25'54" |
| 6 | 10'32" | 00:36'26" |
| 7 | 05'27" | 00:41'53" |
| 8 | 05'24" | 00:47'17" |
| 9 | 07'28" | 00:54'45" |
| 10 | 06'09" | 01:00'54" |
| 10.1 | 09'01" | 01:01'52" |
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