6.9 km | 02:26:29 | 21:14/km日期: 2024-06-09 05:51 - 總爬升: 686 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.4
Pace: 19'02" / 16'55" / 18'50" / 35'34" / 25'19" / 19'17" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'03" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'49" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'33" (+18'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'18" (+08'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'17" (+02'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'49" | 898 / 6898 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 118.39 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'02" | 00:19'02" |
| 2 | 16'55" | 00:35'57" |
| 3 | 18'50" | 00:54'47" |
| 4 | 35'34" | 01:30'21" |
| 5 | 25'19" | 01:55'40" |
| 6 | 19'17" | 02:14'57" |
| 6.9 | 12'49" | 02:26'28" |
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