6.6 km | 00:56:42 | 08:35/km日期: 2024-06-15 19:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 09'30" / 07'52" / 08'25" / 08'30" / 08'17" / 08'43" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" (+01'04") | 607 / 6607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.80 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 07'52" | 00:17'22" |
| 3 | 08'25" | 00:25'47" |
| 4 | 08'30" | 00:34'17" |
| 5 | 08'17" | 00:42'34" |
| 6 | 08'43" | 00:51'17" |
| 6.6 | 08'56" | 00:56'43" |
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