李冠霖 2024/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

李冠霖嘉義
ID 300977

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6.0 km | 00:49:09 | 08:08/km

日期: 2024-06-15 18:09 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 30°C - 濕度: 76.4

Pace: 07'47" / 07'53" / 08'02" / 08'00" / 07'58" / 08'20" / 16'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'42"

995 / 995

2

08'06"

(15'46")

07'53" (+00'11")

1026 / 2021

3

08'03"

(23'49")

08'02" (+00'20")

1000 / 3021

4

08'15"

(32'04")

08'00" (+00'18")

1030 / 4051

5

07'51"

(39'55")

07'53" (+00'11")

994 / 5045

展開計圈分析

6月累積里程 : 55.84 km

Android - samsung SM-A5460 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'53"	00:15'40"
3	08'02"	00:23'42"
4	08'00"	00:31'42"
5	07'58"	00:39'40"
6	08'20"	00:48'00"
6.1	07'53"	00:48'39"

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