10.3 km | 00:59:24 | 05:46/km日期: 2024-06-19 20:02 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 149 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81.7
Pace: 06'05" / 05'58" / 05'55" / 05'50" / 05'42" / 05'46" / 05'46" / 05'47" / 05'29" / 05'35" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
155.75 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1176.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'58" | 00:12'03" |
| 3 | 05'55" | 00:17'58" |
| 4 | 05'50" | 00:23'48" |
| 5 | 05'42" | 00:29'30" |
| 6 | 05'46" | 00:35'16" |
| 7 | 05'46" | 00:41'02" |
| 8 | 05'47" | 00:46'49" |
| 9 | 05'29" | 00:52'18" |
| 10 | 05'35" | 00:57'53" |
| 10.3 | 05'18" | 00:59'24" |
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