侯貴智 2013/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

侯貴智新北市
ID 1774

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7.9 km | 00:48:36 | 06:07/km

日期: 2013-09-02 18:03 - 地點: 河濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62%

Pace: 06'56" / 05'48" / 05'36" / 05'36" / 05'44" / 05'52" / 05'36" / 08'02" /

9月累積里程 : 180.29 km

小侯牌 Zero V01 累積 : 11670.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

葉順德和顧聰明 (錸德慢跑社）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	05'48"	00:12'44"
3	05'36"	00:18'20"
4	05'36"	00:23'56"
5	05'44"	00:29'40"
6	05'52"	00:35'32"
7	05'36"	00:41'08"
7.9	08'01"	00:48'36"

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