5.0 km | 00:32:26 | 06:29/km日期: 2024-06-20 20:44 - 平均心率: 166 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.7
Pace: 06'42" / 06'14" / 06'08" / 06'13" / 07'02" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
80.76 km 
asics hyper speed 2 累積 :
471.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'14" | 00:12'56" |
| 3 | 06'08" | 00:19'04" |
| 4 | 06'13" | 00:25'17" |
| 5 | 07'02" | 00:32'19" |
| 5.0 | 13'28" | 00:32'22" |
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