7.7 km | 01:42:14 | 13:21/km日期: 2024-06-23 16:50 - 總爬升: 232 m - 地點: 壽山登山步道 - 平均心率: 75 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 33°C - 濕度: 65.7
Pace: 16'36" / 11'27" / 12'41" / 13'25" / 12'44" / 14'33" / 13'59" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'18" (+03'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'41" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'24" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'44" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'26" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'59" (+02'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'08" (+02'43") | 653 / 7653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
269.96 km 
黑色Y拖--1 累積 :
1035.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'36" | 00:16'36" |
| 2 | 11'27" | 00:28'03" |
| 3 | 12'41" | 00:40'44" |
| 4 | 13'25" | 00:54'09" |
| 5 | 12'44" | 01:06'53" |
| 6 | 14'33" | 01:21'26" |
| 7 | 13'59" | 01:35'25" |
| 7.7 | 14'09" | 01:44'40" |
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