王誌榕 2016/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

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21.3 km | 02:52:07 | 08:05/km

日期: 2016-06-05 06:34 - 卡路里: 1641 Cal - 平均步頻: 146

Pace: 05'55" / 05'50" / 06'30" / 06'11" / 07'54" / 07'48" / 08'10" / 08'29" / 07'46" / 08'20" / 07'45" / 07'38" / 07'30" / 07'35" / 08'45" / 08'53" / 08'10" / 08'34" / 08'02" / 08'00" / 15'20" / 10'57" /

6月累積里程 : 42.38 km

HEROES 型號-2號累積 : 1332.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'50"	00:11'45"
3	06'30"	00:18'15"
4	06'11"	00:24'26"
5	07'54"	00:32'20"
6	07'48"	00:40'08"
7	08'10"	00:48'18"
8	08'29"	00:56'47"
9	07'46"	01:04'33"
10	08'20"	01:12'53"
11	07'45"	01:20'38"
12	07'38"	01:28'16"
13	07'30"	01:35'46"
14	07'35"	01:43'21"
15	08'45"	01:52'06"
16	08'53"	02:00'59"
17	08'10"	02:09'09"
18	08'34"	02:17'43"
19	08'02"	02:25'45"
20	08'00"	02:33'45"
21	15'20"	02:49'05"
21.3	10'55"	02:52'07"

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朋友動態

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