2.1 km | 00:22:52 | 10:49/km日期: 2024-06-30 21:35 - 平均心率: 120 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 10'22" / 11'24" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'24" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'47" | 112 / 2112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.04 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 11'24" | 00:21'46" |
| 2.1 | 09'55" | 00:22'53" |
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