6.1 km | 00:30:05 | 04:55/km日期: 2024-07-03 22:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 72.9
Pace: 04'57" / 04'49" / 04'56" / 04'55" / 04'55" / 04'57" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+01'04") | 105 / 6105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
160.88 km 
Adidas 破山 累積 :
450.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'49" | 00:09'46" |
| 3 | 04'56" | 00:14'42" |
| 4 | 04'55" | 00:19'37" |
| 5 | 04'55" | 00:24'32" |
| 6 | 04'57" | 00:29'29" |
| 6.1 | 08'11" | 00:30'21" |
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