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蔡義生
雲林
ID 264792
14 位追隨者
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蔡義生
半馬
|
02:10:21
|
06:10/km
|
第83半馬
戀戀潮庄慶祝「警察節路跑」半程馬拉松賽
官方成績
日期
2024-06-15
成績
02:10:21
總名次
167 / 473
分組名次
39 / 123
平均速度
06:10/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'21")
00:29'21"
01:00'43"
10 km
(01:00'43")
00:31'22" (+02'01")
15 km
(01:30'54")
00:30'11" (+00'50")
01:03'19" (+02'36")
20 km
(02:04'02")
00:33'08" (+03'47")
Finish
(02:10:21)
日期:
2024-06-15 06:00
-
地點:
屏東潮州
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1224 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
88.3
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'12"
(06'12")
06'09" (+00'35")
1005 / 1005
2
05'34"
(11'46")
05'34"
998 / 2003
3
05'51"
(17'37")
05'49" (+00'15")
1002 / 3006
4
05'49"
(23'26")
05'47" (+00'13")
1005 / 4011
5
05'58"
(29'24")
05'58" (+00'24")
997 / 5009
展開計圈分析
6
06'15"
(35'39")
06'15" (+00'41")
997 / 6007
7
06'14"
(41'53")
06'12" (+00'38")
1003 / 7010
8
06'11"
(48'04")
06'11" (+00'37")
999 / 8010
9
06'45"
(54'49")
06'42" (+01'08")
1005 / 9015
10
05'58"
(01:00'47")
05'58" (+00'24")
997 / 10013
11
06'00"
(01:06'47")
05'54" (+00'20")
1015 / 11028
12
06'03"
(01:12'50")
06'05" (+00'31")
992 / 12020
13
05'53"
(01:18'43")
05'50" (+00'16")
1006 / 13027
14
06'19"
(01:25'02")
06'18" (+00'44")
1000 / 14028
15
06'00"
(01:31'02")
06'01" (+00'27")
996 / 15024
16
06'43"
(01:37'45")
06'42" (+01'08")
1002 / 16026
17
06'21"
(01:44'06")
06'21" (+00'47")
999 / 17026
18
06'27"
(01:50'33")
06'25" (+00'51")
1003 / 18029
19
07'19"
(01:57'52")
07'18" (+01'44")
1002 / 19031
20
06'16"
(02:04'08")
06'17" (+00'43")
995 / 20027
21
06'29"
(02:10'37")
06'28" (+00'54")
1000 / 21027
22
07'23"
(02:18'00")
24'12" (+18'38")
305 / 21332
讚
賽後評分:
讚
給 5 星
6月累積里程 :
42.20 km
Voice Coach 上傳
| 5 months ago
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'12"
00:06'12"
2
05'34"
00:11'46"
3
05'51"
00:17'37"
4
05'46"
00:23'23"
5
05'58"
00:29'21"
6
06'18"
00:35'39"
7
06'11"
00:41'50"
8
06'11"
00:48'01"
9
06'45"
00:54'46"
10
05'57"
01:00'43"
11
05'55"
01:06'38"
12
06'05"
01:12'43"
13
05'51"
01:18'34"
14
06'19"
01:24'53"
15
06'01"
01:30'54"
16
06'42"
01:37'36"
17
06'24"
01:44'00"
18
06'24"
01:50'24"
19
07'17"
01:57'41"
20
06'21"
02:04'02"
21
06'29"
02:10'31"
21.3
23'12"
02:18'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
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05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
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06:18/km
林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
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00:47:20
|
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王聖欣
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7.2 km
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00:39:38
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05:28/km
Inna Chang
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04:35:25
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06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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20.0 km
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01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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台中阿森
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3.5 km
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18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
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2.6 km
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:15:34
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鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
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