14.0 km | 01:50:13 | 07:52/km日期: 2016-08-09 04:47 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 05'49" / 06'55" / 07'17" / 06'34" / 06'32" / 07'37" / 09'03" / 06'28" / 06'49" / 06'46" / 06'39" / 16'34" / 12'41" / 07'01" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 111.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'55" | 00:12'44" |
| 3 | 07'17" | 00:20'01" |
| 4 | 06'34" | 00:26'35" |
| 5 | 06'32" | 00:33'07" |
| 6 | 07'37" | 00:40'44" |
| 7 | 09'03" | 00:49'47" |
| 8 | 06'28" | 00:56'15" |
| 9 | 06'49" | 01:03'04" |
| 10 | 06'46" | 01:09'50" |
| 11 | 06'39" | 01:16'29" |
| 12 | 16'34" | 01:33'03" |
| 13 | 12'41" | 01:45'44" |
| 14 | 07'01" | 01:52'45" |
| 14.0 | 08'20" | 01:52'49" |
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