5.1 km | 01:02:54 | 12:17/km日期: 2016-08-15 06:07 - 平均心率: 117 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 7022 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 68%
Pace: 10'37" / 12'23" / 12'45" / 12'04" / 10'56" / 35'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'39" | 1005 / 1005 | 143 / 65 |
| 2 | | 12'20" (+01'41") | 1004 / 2009 | 102 / 79 |
| 3 | | 12'39" (+02'00") | 1004 / 3014 | 83 / 94 |
| 4 | | 12'08" (+01'29") | 1003 / 4017 | 118 / 69 |
| 5 | | 10'52" (+00'13") | 1004 / 5021 | 140 / 65 |
| 6 | | 33'26" (+22'47") | 118 / 5139 | 44 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.90 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 12'23" | 00:23'00" |
| 3 | 12'45" | 00:35'45" |
| 4 | 12'04" | 00:47'49" |
| 5 | 10'56" | 00:58'45" |
| 5.1 | 35'08" | 01:02'54" |
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