Jerry Chiu 2013/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Chiu 新北市
ID 6362

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10.7 km | 01:08:29 | 06:23/km

日期: 2013-09-02 18:22 - 地點: 內湖河濱自行車道 - 天氣: 晴、舒適涼爽 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62%

Pace: 06'47" / 06'33" / 06'44" / 06'38" / 06'41" / 06'36" / 06'38" / 06'38" / 06'15" / 05'21" / 05'03" /

9月累積里程 : 104.79 km

NIKE LUNARLON 累積 : 1361.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, Jonathan 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'33"	00:13'20"
3	06'44"	00:20'04"
4	06'38"	00:26'42"
5	06'41"	00:33'23"
6	06'36"	00:39'59"
7	06'38"	00:46'37"
8	06'38"	00:53'15"
9	06'15"	00:59'30"
10	05'21"	01:04'51"
10.7	05'03"	01:08'29"

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