蔡睿恩 2016/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔡睿恩屏東
ID 132790

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4.8 km | 00:32:59 | 06:49/km

日期: 2016-08-15 19:28 - 地點: 萬年溪河堤步道~復興公園 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'45" / 06'36" / 07'12" / 06'43" / 06'49" /

緩和慢慢跑...

8月累積里程 : 204.98 km

XT 上傳 | 8 years ago

施靜宇, ricky tseng 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'36"	00:13'21"
3	07'12"	00:20'33"
4	06'43"	00:27'16"
4.8	06'49"	00:32'59"

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