3.1 km | 00:22:15 | 07:09/km日期: 2024-07-15 20:49 - 平均心率: 131 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.1
Pace: 07'33" / 06'45" / 07'16" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'02") | 112 / 3112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 104.80 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'45" | 00:14'18" |
| 3 | 07'16" | 00:21'34" |
| 3.1 | 07'43" | 00:22'26" |
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