6.6 km | 00:37:59 | 05:47/km日期: 2024-07-20 06:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'00" / 06'56" / 05'34" / 05'52" / 07'05" / 07'29" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'31") | 558 / 6558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 104.80 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'56" | 00:12'56" |
| 3 | 05'34" | 00:18'30" |
| 4 | 05'52" | 00:24'22" |
| 5 | 07'05" | 00:31'27" |
| 6 | 07'29" | 00:38'56" |
| 6.6 | 06'05" | 00:42'20" |
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