4.1 km | 00:30:33 | 07:31/km日期: 2016-08-18 19:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 4163 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 06'45" / 06'46" / 07'21" / 08'00" / 28'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" | 1004 / 1004 | 157 / 92 |
| 2 | | 06'56" (+00'05") | 1000 / 2005 | 157 / 91 |
| 3 | | 07'51" (+01'00") | 1005 / 3010 | 132 / 96 |
| 4 | | 08'16" (+01'25") | 1007 / 4017 | 108 / 111 |
| 5 | | 08'08" (+01'17") | 59 / 4076 | 76 / 160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 67.94 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'46" | 00:13'31" |
| 3 | 07'21" | 00:20'52" |
| 4 | 08'00" | 00:28'52" |
| 4.1 | 28'20" | 00:30'33" |
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