6.3 km | 00:36:08 | 05:42/km日期: 2024-07-27 08:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 81.2
Pace: 05'55" / 05'42" / 05'30" / 05'31" / 05'48" / 05'45" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'20") | 310 / 6310 |
| 8 | | 05'18" | 25 / 6336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 102.56 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'42" | 00:11'37" |
| 3 | 05'30" | 00:17'07" |
| 4 | 05'31" | 00:22'38" |
| 5 | 05'48" | 00:28'26" |
| 6 | 05'45" | 00:34'11" |
| 6.3 | 05'47" | 00:36'08" |
留言 
展開計圈分析
