5.6 km | 00:35:02 | 06:16/km日期: 2024-08-01 20:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.7
Pace: 05'37" / 05'44" / 06'43" / 07'10" / 05'49" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'11") | 584 / 5584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
112.78 km 
Asics magis speed 3 累積 :
291.1 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'44" | 00:11'21" |
| 3 | 06'43" | 00:18'04" |
| 4 | 07'10" | 00:25'14" |
| 5 | 05'49" | 00:31'03" |
| 5.6 | 06'48" | 00:35'02" |
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