5.1 km | 00:39:51 | 07:49/km日期: 2024-08-03 16:34 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 34°C - 濕度: 71
Pace: 06'01" / 10'37" / 05'33" / 09'34" / 07'41" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" (+05'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+04'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 94 / 5094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 148.64 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 10'37" | 00:16'38" |
| 3 | 05'33" | 00:22'11" |
| 4 | 09'34" | 00:31'45" |
| 5 | 07'41" | 00:39'26" |
| 5.1 | 04'34" | 00:39'52" |
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