吳力感 2016/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳力感桃園
ID 193685

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5.0 km | 00:26:29 | 05:17/km

日期: 2016-08-05 20:44 - 地點: 桃園市 - 天氣: 熱 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 04'55" / 05'17" / 05'25" / 05'49" / 1010'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'51"

(04'51")

04'52"

994 / 994

2

05'16"

(10'07")

05'16" (+00'24")

998 / 1993

3

05'30"

(15'37")

05'25" (+00'33")

1014 / 3007

4

05'45"

(21'22")

05'48" (+00'56")

990 / 3998

5

05'07"

(26'29")

05'04" (+00'12")

1007 / 5005

8月累積里程 : 31.54 km

Mizuno Wave Rider 17 累積 : 1661.8 km

Android - samsung SM-A800IZ 上傳 | 8 years ago

datou5522, tsm349 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'17"	00:10'12"
3	05'25"	00:15'37"
4	05'49"	00:21'26"
5.0	05'01"	00:26'29"

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