Steve Lai 2013/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Steve Lai 新竹
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6.0 km | 00:37:11 | 06:11/km

2013 戀戀碧潭 ZOOT 星光夜跑

官方成績
日期	2013-06-29
成績	00:37:11
總名次	33 / 1679
分組名次	12 / 296
平均速度	06:11/km

日期: 2013-06-29 08:00 - 卡路里: 297 Cal

新竹

Steve Lai

·

或許是起跑因賽道狹窄加上人多的關係，完賽成績沒有自己練習時來的快，不過沒關係，一路上鬼吼鬼叫，享受快樂就好。

賽前宣言: 第一次夜跑，12KM來不及報，跑個6KM過過癮，希望能跑到30分內，大家一起加油。

6月累積里程 : 6.00 km

MIZUNO Wave Idaten GR 3 CF 累積 : 420.2 km

手動上傳 | 11 years ago

蘭迪, 貝兒和其他 11 人說推

·

microdem 其實是因為官方里程縮水！6K的路線GPS實測應該在6.5~6.9之間，誤差算很大的了（跑兩圈更慘），其實您的均速一定比官方紀錄來得快！

2013-06-29 21:48 ·

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