6.0 km | 02:41:16 | 26:46/km日期: 2024-08-06 19:28 - 平均心率: 105 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.5
Pace: 66'48" / 58'35" / 08'02" / 07'59" / 11'22" / 08'19" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:09'57" (+00'19") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 13'57" (+04'19") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'38" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'55" | 1196 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 146.39 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 66'48" | 01:06'48" |
| 2 | 58'35" | 02:05'23" |
| 3 | 08'02" | 02:13'25" |
| 4 | 07'59" | 02:21'24" |
| 5 | 11'22" | 02:32'46" |
| 6 | 08'19" | 02:41'05" |
| 6.0 | 08'00" | 02:41'17" |
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