5.2 km | 00:35:00 | 06:43/km日期: 2024-08-06 21:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.9
Pace: 07'11" / 06'39" / 06'34" / 06'31" / 06'42" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'06") | 769 / 4769 |
| 6 | | 07'01" (+00'31") | 428 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
214.02 km 
Nike Pegasus Turbo Next Nature 累積 :
735.1 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'39" | 00:13'50" |
| 3 | 06'34" | 00:20'24" |
| 4 | 06'31" | 00:26'55" |
| 5 | 06'42" | 00:33'37" |
| 5.2 | 06'57" | 00:35'00" |
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