10.0 km | 01:18:10 | 07:49/km日期: 2024-08-06 19:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.2
Pace: 07'43" / 08'38" / 05'58" / 05'53" / 06'25" / 06'27" / 06'31" / 06'19" / 10'38" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+02'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'37" (+04'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'40" (+07'47") | 997 / 9997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 361.76 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'38" | 00:16'21" |
| 3 | 05'58" | 00:22'19" |
| 4 | 05'53" | 00:28'12" |
| 5 | 06'25" | 00:34'37" |
| 6 | 06'27" | 00:41'04" |
| 7 | 06'31" | 00:47'35" |
| 8 | 06'19" | 00:53'54" |
| 9 | 10'38" | 01:04'32" |
| 10.0 | 13'40" | 01:18'11" |
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