黃英展 2016/08/06 訓練日誌

黃英展台北市
ID 277408

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黃英展

10.3 km | 01:30:01 | 08:43/km

日期: 2016-08-06 18:32 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 07'30" / 07'04" / 08'36" / 07'18" / 09'36" / 07'53" / 08'25" / 08'48" / 08'54" / 09'46" / 20'03" /

基本訓練

8月累積里程 : 19.34 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Louis, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'04"	00:14'34"
3	08'36"	00:23'10"
4	07'18"	00:30'28"
5	09'36"	00:40'04"
6	07'53"	00:47'57"
7	08'25"	00:56'22"
8	08'48"	01:05'10"
9	08'54"	01:14'04"
10	09'46"	01:23'50"
10.3	19'49"	01:30'03"

朋友動態

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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