2.0 km | 00:27:45 | 13:42/km日期: 2024-08-09 17:39 - 平均心率: 103 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.2
Pace: 11'04" / 16'21" / 14'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'04" | 1000 / 1000 |
2 | | 16'20" (+05'16") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'08" (+03'04") | 25 / 2025 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
331.64 km TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'04" | 00:11'04" |
2 | 16'21" | 00:27'25" |
2.0 | 13'58" | 00:27'46" |