8.1 km | 00:41:49 | 05:09/km日期: 2024-08-07 20:33 - 平均心率: 164 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 75
Pace: 05'48" / 05'28" / 05'09" / 05'02" / 04'58" / 05'01" / 05'01" / 04'52" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'01") | 103 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
162.33 km 
Nike ZoomX Vaporfly 3 Next%螢光綠 27.5 累積 :
211.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'28" | 00:11'16" |
| 3 | 05'09" | 00:16'25" |
| 4 | 05'02" | 00:21'27" |
| 5 | 04'58" | 00:26'25" |
| 6 | 05'01" | 00:31'26" |
| 7 | 05'01" | 00:36'27" |
| 8 | 04'52" | 00:41'19" |
| 8.1 | 04'58" | 00:41'50" |
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