3.1 km | 00:16:43 | 05:21/km日期: 2024-08-08 22:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.7
Pace: 05'41" / 05'32" / 05'01" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'52" | 124 / 3124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
117.01 km 
ascics MAGIC SPEED 2 累積 :
1203.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'32" | 00:11'13" |
| 3 | 05'01" | 00:16'14" |
| 3.1 | 03'45" | 00:16'42" |
留言 
