2.2 km | 00:13:03 | 05:59/km日期: 2024-08-07 19:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 66.8
Pace: 06'27" / 17'55" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'45" | 175 / 2175 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 41.65 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 17'55" | 00:24'22" |
2.2 | 04'44" | 00:25'12" |