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    Huang Amos柏勝 台南
    ID 526367
    23 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Huang Amos柏勝
    全馬 | 05:43:29 | 08:08/km | 第15馬
    2024 聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松
    官方成績
    日期2024-08-10
    成績05:43:29
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:08/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'28")
    		00:32'28"01:09'33"
    10 km(01:09'33")
    		00:37'05" (+04'37")
    15 km(01:47'11")
    		00:37'38" (+05'10")01:18'01" (+08'28")
    20 km(02:27'34")
    		00:40'23" (+07'55")
    25 km(03:11'49")
    		00:44'15" (+11'47")01:31'00" (+21'27")
    30 km(03:58'34")
    		00:46'45" (+14'17")
    35 km(04:43'56")
    		00:45'22" (+12'54")01:26'44" (+17'11")
    40 km(05:25'18")
    		00:41'22" (+08'54")
    Finish(05:43:29)

    日期: 2024-08-10 16:00 - 地點: 鹿耳門聖母廟 - 天氣: 陰 - 平均心率: 114 - 卡路里: 2904 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.1
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'22"  (07'22")
    		07'22" (+01'17")1000 / 1000
    2
    06'08"  (13'30")
    		06'08" (+00'03")1000 / 2000
    3
    06'10"  (19'40")
    		06'10" (+00'05")1000 / 3000
    4
    06'37"  (26'17")
    		06'37" (+00'32")1000 / 4000
    5
    06'10"  (32'28")
    		06'10" (+00'05")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'06"  (38'35")
    		06'06" (+00'01")1000 / 6000
    7
    07'08"  (45'44")
    		07'08" (+01'03")1000 / 7000
    8
    06'22"  (52'07")
    		06'22" (+00'17")1000 / 8000
    9
    06'21"  (58'29")
    		06'21" (+00'16")1000 / 9000
    10
    11'04"  (01:09'33")
    		11'04" (+04'59")1000 / 10000
    11
    07'00"  (01:16'34")
    		07'00" (+00'55")1000 / 11000
    12
    08'53"  (01:25'27")
    		08'53" (+02'48")1000 / 12000
    13
    09'24"  (01:34'52")
    		09'24" (+03'19")1000 / 13000
    14
    06'05"  (01:40'58")
    		06'05"1000 / 14000
    15
    06'13"  (01:47'11")
    		06'13" (+00'08")1000 / 15000
    16
    11'57"  (01:59'09")
    		11'57" (+05'52")1000 / 16000
    17
    06'47"  (02:05'57")
    		06'47" (+00'42")1000 / 17000
    18
    08'01"  (02:13'58")
    		08'01" (+01'56")1000 / 18000
    19
    06'57"  (02:20'56")
    		06'57" (+00'52")1000 / 19000
    20
    06'39"  (02:27'35")
    		06'39" (+00'34")1000 / 20000
    21
    06'34"  (02:34'10")
    		06'34" (+00'29")1000 / 21000
    22
    10'12"  (02:44'22")
    		10'12" (+04'07")1000 / 22000
    23
    08'48"  (02:53'10")
    		08'48" (+02'43")1000 / 23000
    24
    08'46"  (03:01'56")
    		08'46" (+02'41")1000 / 24000
    25
    09'53"  (03:11'50")
    		09'53" (+03'48")1000 / 25000
    26
    14'46"  (03:26'36")
    		14'46" (+08'41")1000 / 26000
    27
    09'04"  (03:35'40")
    		09'04" (+02'59")1000 / 27000
    28
    07'58"  (03:43'38")
    		07'58" (+01'53")1000 / 28000
    29
    06'45"  (03:50'24")
    		06'45" (+00'40")1000 / 29000
    30
    08'09"  (03:58'34")
    		08'09" (+02'04")1000 / 30000
    31
    10'22"  (04:08'57")
    		10'22" (+04'17")1000 / 31000
    32
    08'39"  (04:17'36")
    		08'39" (+02'34")1000 / 32000
    33
    09'17"  (04:26'54")
    		09'17" (+03'12")1000 / 33000
    34
    09'16"  (04:36'10")
    		09'16" (+03'11")1000 / 34000
    35
    07'47"  (04:43'57")
    		07'47" (+01'42")1000 / 35000
    36
    07'55"  (04:51'52")
    		07'55" (+01'50")1000 / 36000
    37
    08'42"  (05:00'34")
    		08'42" (+02'37")1000 / 37000
    38
    08'37"  (05:09'12")
    		08'37" (+02'32")1000 / 38000
    39
    08'00"  (05:17'13")
    		08'00" (+01'55")1000 / 39000
    40
    08'06"  (05:25'19")
    		08'06" (+02'01")1000 / 40000
    41
    08'42"  (05:34'02")
    		08'42" (+02'37")1000 / 41000
    42
    07'22"  (05:41'24")
    		07'22" (+01'17")1000 / 42000
    43
    02'04"  (05:43'29")
    		06'03" 341 / 42341
    台南
    Huang Amos柏勝
    · 留言
    台南
    Huang Amos柏勝
    · 留言
    台南
    Huang Amos柏勝
    · 留言
    賽後評分: 還好，大家辛苦了！
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區104~12665~79%
    2:M馬拉松配速區126~14279~89%
    3:T乳酸耐力區142~14789~92%
    4:A無氧耐力區147~15692~97.5%
    5:I最大耗氧區156~16097.5~100%
    最大心率為160 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 206.65 km 母子鱷魚（蚵技神速y拖 BN520. 41/42水藍 累積 : 371.4 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
    沈麗鳳, 劉守祥 和其他 9 人說推
    · 留言
    沈麗鳳 恭喜完賽🥳🥳🥳
    2024-08-14 21:41 ·
     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'21"00:07'21"
    206'08"00:13'29"
    306'10"00:19'39"
    406'38"00:26'17"
    506'11"00:32'28"
    606'06"00:38'34"
    707'09"00:45'43"
    806'23"00:52'06"
    906'22"00:58'28"
    1011'05"01:09'33"
    1107'00"01:16'33"
    1208'54"01:25'27"
    1309'24"01:34'51"
    1406'06"01:40'57"
    1506'14"01:47'11"
    1611'57"01:59'08"
    1706'48"02:05'56"
    1808'01"02:13'57"
    1906'58"02:20'55"
    2006'39"02:27'34"
    2106'35"02:34'09"
    2210'12"02:44'21"
    2308'48"02:53'09"
    2408'46"03:01'55"
    2509'54"03:11'49"
    2614'46"03:26'35"
    2709'04"03:35'39"
    2807'59"03:43'38"
    2906'46"03:50'24"
    3008'10"03:58'34"
    3110'22"04:08'56"
    3208'40"04:17'36"
    3309'17"04:26'53"
    3409'16"04:36'09"
    3507'47"04:43'56"
    3607'55"04:51'51"
    3708'42"05:00'33"
    3808'38"05:09'11"
    3908'01"05:17'12"
    4008'06"05:25'18"
    4108'43"05:34'01"
    4207'23"05:41'24"
    42.306'03"05:43'28"

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