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鍾志民
屏東
ID 75832
42 位追隨者
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鍾志民
48.1 km
|
02:04:35
|
23.2 km/h
日期:
2016-08-28 07:06
-
總爬升:
249 m
-
卡路里:
1439 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'11"
(03'11")
18.75 (-13.98)
990 / 990
2
03'03"
(06'14")
20.00 (-12.73)
1011 / 2002
3
02'11"
(08'25")
27.69 (-5.03)
1002 / 3004
4
02'01"
(10'26")
30.25 (-2.48)
1010 / 4015
5
02'23"
(12'49")
25.17 (-7.55)
998 / 5013
展開計圈分析
6
02'24"
(15'13")
25.17 (-7.55)
1002 / 6016
7
02'18"
(17'31")
26.28 (-6.45)
1005 / 7021
8
02'25"
(19'56")
25.17 (-7.55)
1009 / 8031
9
02'36"
(22'32")
23.23 (-9.50)
1001 / 9032
10
05'56"
(28'28")
10.06 (-22.67)
993 / 10025
11
01'51"
(30'19")
32.73
1001 / 11027
12
02'10"
(32'29")
28.12 (-4.60)
1013 / 12041
13
02'39"
(35'08")
22.78 (-9.94)
1000 / 13041
14
02'47"
(37'55")
21.69 (-11.04)
1004 / 14046
15
02'43"
(40'38")
21.95 (-10.78)
990 / 15036
16
02'57"
(43'35")
20.45 (-12.27)
1004 / 16041
17
02'20"
(45'55")
25.90 (-6.83)
1001 / 17043
18
02'26"
(48'21")
25.00 (-7.73)
1012 / 18055
19
02'25"
(50'46")
25.17 (-7.55)
1007 / 19062
20
02'03"
(52'49")
29.03 (-3.70)
989 / 20052
21
02'20"
(55'09")
26.09 (-6.64)
1009 / 21061
22
02'01"
(57'10")
30.00 (-2.73)
1005 / 22067
23
02'02"
(59'12")
30.00 (-2.73)
1011 / 23078
24
02'07"
(01:01'19")
28.80 (-3.93)
1008 / 24087
25
02'09"
(01:03'28")
27.69 (-5.03)
987 / 25074
26
02'17"
(01:05'45")
26.87 (-5.86)
1021 / 26095
27
02'06"
(01:07'51")
28.80 (-3.93)
1000 / 27096
28
02'22"
(01:10'13")
25.35 (-7.38)
999 / 28095
29
02'17"
(01:12'30")
26.47 (-6.26)
1006 / 29102
30
03'07"
(01:15'37")
19.35 (-13.37)
1004 / 30107
31
02'39"
(01:18'16")
23.08 (-9.65)
1015 / 31122
32
02'44"
(01:21'00")
22.09 (-10.64)
1004 / 32127
33
02'48"
(01:23'48")
21.56 (-11.17)
1001 / 33129
34
02'17"
(01:26'05")
26.47 (-6.26)
1002 / 34131
35
02'18"
(01:28'23")
26.28 (-6.45)
1002 / 35133
36
05'14"
(01:33'37")
11.46 (-21.26)
999 / 36132
37
02'57"
(01:36'34")
20.57 (-12.16)
1008 / 37141
38
02'21"
(01:38'55")
25.53 (-7.20)
995 / 38136
39
02'08"
(01:41'03")
28.57 (-4.16)
1015 / 39151
40
03'10"
(01:44'13")
19.15 (-13.58)
1007 / 40159
41
02'17"
(01:46'30")
26.67 (-6.06)
1012 / 41171
42
02'07"
(01:48'37")
28.35 (-4.38)
996 / 42167
43
02'20"
(01:50'57")
25.90 (-6.83)
1003 / 43171
44
02'25"
(01:53'22")
25.17 (-7.55)
1009 / 44180
45
03'04"
(01:56'26")
19.67 (-13.06)
1000 / 45180
46
02'58"
(01:59'24")
20.34 (-12.39)
1003 / 46183
47
03'04"
(02:02'28")
19.67 (-13.06)
1004 / 47188
48
02'07"
(02:04'35")
25.00 (-7.73)
880 / 48069
屏東
鍾
志民
·
留言
屏東
鍾
志民
·
留言
屏東
鍾
志民
·
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屏東
鍾
志民
·
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暑假收心操啦~
8月累積里程 :
200.91 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳
| 8 years ago
Voren
,
葉晉標
和其他
12
人說推
·
留言
Kung
晚安,騎乘愉快!
2016-08-29 19:16 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.5
-2.4 %
2
20.1
3.3 %
3
27.5
-1.8 %
4
29.8
-2.6 %
5
25.2
-2.1 %
6
25.4
-1.6 %
7
26.3
-3.2 %
8
25.0
4.6 %
9
22.9
3.3 %
10
10.2
8.2 %
11
31.3
-7.3 %
12
28.6
2.3 %
13
22.6
3.5 %
14
21.6
3.3 %
15
22.1
2.8 %
16
20.2
2.5 %
17
25.5
4.7 %
18
25.0
-2.2 %
19
25.0
-2.6 %
20
29.3
-3.3 %
21
25.5
3.8 %
22
29.8
-3.2 %
23
30.0
-2.1 %
24
28.8
-3.2 %
25
27.5
-1.7 %
26
27.5
-1.6 %
27
27.7
-2.8 %
28
25.4
7.0 %
29
27.1
-3.0 %
30
19.3
5.7 %
31
23.1
2.7 %
32
22.4
-3.0 %
33
21.6
3.4 %
34
25.2
1.9 %
35
26.5
-3.4 %
36
11.4
2.8 %
37
20.6
-3.0 %
38
25.2
-1.9 %
39
29.3
-1.1 %
40
18.9
-0.6 %
41
26.5
-0.6 %
42
27.9
-1.0 %
43
26.1
-2.8 %
44
25.5
-2.7 %
45
19.6
5.0 %
46
21.7
4.3 %
47
19.1
-6.8 %
48
23.7
-1.7 %
48.1
27.6
-6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
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