林慢慢 2024/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

林慢慢台中
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7.3 km | 00:52:56 | 07:13/km

日期: 2024-08-14 06:13 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90.5

Pace: 06'39" / 08'33" / 06'54" / 06'43" / 06'55" / 06'58" / 07'06" / 09'32" /

基本訓練

8月累積里程 : 138.48 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

Frank Liu(潤琳) 和李建勳說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	08'33"	00:15'12"
3	06'54"	00:22'06"
4	06'43"	00:28'49"
5	06'55"	00:35'44"
6	06'58"	00:42'42"
7	07'06"	00:49'48"
7.3	09'02"	00:52'57"

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