lusifone 2024/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

lusifone 台北市
ID 457137

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9.3 km | 01:09:54 | 07:29/km

日期: 2024-08-04 05:30 - 總爬升: 245 m - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79.7

Pace: 07'28" / 06'55" / 09'40" / 10'04" / 08'01" / 04'20" / 04'38" / 05'29" / 09'27" / 11'24" /

8月累積里程 : 39.25 km

Strava 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'55"	00:14'23"
3	09'40"	00:24'03"
4	10'04"	00:34'07"
5	08'01"	00:42'08"
6	04'20"	00:46'28"
7	04'38"	00:51'06"
8	05'29"	00:56'35"
9	09'27"	01:06'02"
9.3	11'24"	01:09'54"

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