12.2 km | 01:13:20 | 06:00/km日期: 2016-08-28 05:49 - 總爬升: 320 m - 卡路里: 802 Cal - 總步數: 12478 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'40" / 05'53" / 05'36" / 07'04" / 07'50" / 05'55" / 06'45" / 08'14" / 05'16" / 04'21" / 04'09" / 04'15" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+02'32") | 1002 / 1002 | 173 / 86 |
| 2 | | 05'51" (+01'44") | 1004 / 2006 | 175 / 97 |
| 3 | | 05'33" (+01'26") | 1006 / 3012 | 175 / 102 |
| 4 | | 07'01" (+02'54") | 1004 / 4017 | 177 / 80 |
| 5 | | 07'48" (+03'41") | 1002 / 5020 | 175 / 72 |
| 6 | | 05'55" (+01'48") | 1008 / 6028 | 178 / 94 |
| 7 | | 06'47" (+02'40") | 1003 / 7031 | 177 / 82 |
| 8 | | 08'19" (+04'12") | 1001 / 8032 | 101 / 118 |
| 9 | | 05'23" (+01'16") | 1003 / 9036 | 179 / 103 |
| 10 | | 04'18" (+00'11") | 1004 / 10041 | 190 / 121 |
| 11 | | 04'07" | 1001 / 11043 | 187 / 129 |
| 12 | | 04'22" (+00'15") | 1009 / 12052 | 186 / 122 |
| 13 | | 04'06" | 210 / 12263 | 184 / 131 |
8月累積里程 :
200.52 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
432.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'53" | 00:12'33" |
| 3 | 05'36" | 00:18'09" |
| 4 | 07'04" | 00:25'13" |
| 5 | 07'50" | 00:33'03" |
| 6 | 05'55" | 00:38'58" |
| 7 | 06'45" | 00:45'43" |
| 8 | 08'14" | 00:53'57" |
| 9 | 05'16" | 00:59'13" |
| 10 | 04'21" | 01:03'34" |
| 11 | 04'09" | 01:07'43" |
| 12 | 04'15" | 01:11'58" |
| 12.2 | 06'28" | 01:13'20" |
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