9.3 km | 00:53:59 | 05:49/km日期: 2016-08-28 16:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 06'38" / 04'30" / 05'23" / 05'26" / 05'48" / 05'47" / 05'48" / 04'33" / 08'25" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+02'20") | 1028 / 1028 |
| 2 | | 04'26" (+00'09") | 1000 / 2028 |
| 3 | | 08'45" (+04'28") | 228 / 2257 |
| 4 | | 04'17" | 1000 / 3257 |
| 5 | | 08'59" (+04'42") | 222 / 3479 |
| 6 | | 04'32" (+00'15") | 1000 / 4479 |
| 7 | | 12'17" (+08'00") | 162 / 4642 |
| 8 | | 04'35" (+00'18") | 1000 / 5642 |
| 9 | | 11'52" (+07'35") | 168 / 5810 |
| 10 | | 04'36" (+00'19") | 1000 / 6810 |
| 11 | | 11'02" (+06'45") | 181 / 6992 |
| 12 | | 04'29" (+00'12") | 1000 / 7992 |
| 13 | | 11'21" (+07'04") | 175 / 8168 |
| 14 | | 07'32" (+03'15") | 1090 / 9258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 205.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 04'30" | 00:11'08" |
| 3 | 05'23" | 00:16'31" |
| 4 | 05'26" | 00:21'57" |
| 5 | 05'48" | 00:27'45" |
| 6 | 05'47" | 00:33'32" |
| 7 | 05'48" | 00:39'20" |
| 8 | 04'33" | 00:43'53" |
| 9 | 08'25" | 00:52'18" |
| 9.3 | 06'33" | 00:54'00" |
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