10.6 km | 01:02:49 | 05:55/km日期: 2016-08-30 16:51 - 平均心率: 53 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 47%
Pace: 06'07" / 05'58" / 05'59" / 05'53" / 05'50" / 05'40" / 06'19" / 05'49" / 05'54" / 05'41" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'27") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 05'55" (+00'16") | 1007 / 2015 |
| 3 | | 05'58" (+00'19") | 1015 / 3030 |
| 4 | | 05'54" (+00'15") | 1003 / 4034 |
| 5 | | 05'49" (+00'10") | 1003 / 5038 |
| 6 | | 05'55" (+00'16") | 1019 / 6057 |
| 7 | | 06'03" (+00'24") | 1006 / 7063 |
| 8 | | 05'51" (+00'12") | 1004 / 8068 |
| 9 | | 05'51" (+00'12") | 1016 / 9085 |
| 10 | | 05'39" | 1021 / 10106 |
| 11 | | 06'24" (+00'45") | 480 / 10587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 127.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'58" | 00:12'05" |
| 3 | 05'59" | 00:18'04" |
| 4 | 05'53" | 00:23'57" |
| 5 | 05'50" | 00:29'47" |
| 6 | 05'40" | 00:35'27" |
| 7 | 06'19" | 00:41'46" |
| 8 | 05'49" | 00:47'35" |
| 9 | 05'54" | 00:53'29" |
| 10 | 05'41" | 00:59'10" |
| 10.6 | 06'12" | 01:02'49" |
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