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 |  2.7 km | 00:11:44 | 04:21/km日期: 2016-09-02 19:12 - 地點: 操場 - 天氣: 月亮時間，雨後 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 2048 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 131 cm Pace: 05'06" / 03'41" / 04'16" /
有跑友熟mw錶的間歇訓練？今晚第一次試，怎麼有點被耍著跑的港結。手錶顯示暖身一公里，跑四百公尺，休息一百秒，重複三次。嗯....但我跑完第一趟四百之後（休息的一百秒，它消失了，它消失了，它消失了）因為它的消失，手錶接連出現第三次四百公尺時，我也跑到快斷氣....很土，我！手錶真的怪怪 9月累積里程 : 122.10 km MW Watch 上傳 | 8 years ago ·  留言
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