6.1 km | 01:00:15 | 09:52/km日期: 2024-08-25 06:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.8
Pace: 07'46" / 55'39" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 03'07" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'50" (+12'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'23" (+04'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+02'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'06") | 65 / 6065 |
| 8 | | 07'38" (+01'37") | 34 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
73.50 km 
Hoka ONE ONE Clifton 9 累積 :
583.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 55'39" | 01:03'25" |
| 3 | 00'01" | 01:03'26" |
| 4 | 00'01" | 01:03'27" |
| 5 | 00'01" | 01:03'28" |
| 6 | 03'07" | 01:06'35" |
| 6.1 | 11'07" | 01:07'42" |
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